書評 アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術 株式会社オトバンク 上田様より献本御礼。 「怒り」は誰にでもある感情である。その怒りはでまかせに出るものもあれば、ひょんとしたことで怒りが出ることがある。その怒りをいかにしてコントロールして消していくべきか、そのことについて取り上げている。... 2016.11.01 書評習慣術