書評 米国ビジョントレーナーが教える 眼を動かすだけで1分間超集中法 集中力をつけるには色々な方法がある。やり方自体も、そのきっかけとなるのも人それぞれでもある。本書はその集中法の一つであるが、主に「視覚」を意識することによって、集中をすることができるだけでなく、リラックス効果もあるなどがある。 Part1「... 2021.03.15 書評自己啓発
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