書評 心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする 株式会社オトバンク 上田様より献本御礼。今の社会は「ストレスフル」と呼ばれるものである。そのストレスのみならず、人間関係の拗れによって心が疲れ、それが起因となり、精神的な疾患を患うことも往々にしてある。そのような疲れから開放されるためには「... 2018.07.08 書評習慣術