2011-11-11

「怒り」というと、「悲しみ」と並んでネガティブな感情の代表格として挙げられる。そのネガティブな感情をぶちまけることによって相手にも伝染しやすく、周りがギスギスとしたものとなってしまう。本書はその「怒り」の感情のメカニズム、「怒り」を抑えたり...