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2018年1月22日

血流がすべて整う食べ方

「血流」と言う言葉は私自身も頭の痛い話である。この頃最近では疲れやすく、なおかつ取れにくい傾向にある。そのことをよくよく考えていくと血流が悪いのではないかと考えてしまう。実際に血流の検査を行ったことはないのだが、きっと悪いのかも知れない。 私事はさておき、血流は人間として生きる「ホメオスタシス(恒常性)」を保つためにも大切なことである。しかしその血流をいかにして整え、健康的になるか、その根源は「食 […]