本当は怖い「糖質制限」
本書は今から6年前に出版されたものであるのだが、今のダイエットの事情を考えると「ホットなもの」と言いざるを得ない。そもそもどこかのジムが「糖質制限」を標榜して、劇的に痩せたCM・広告を出しているだけに、糖質制限の品物や方法まで出てくるのだから、一種の「宗教」のように思えてしまう。 しかしながら本書はそのようなブームが出てくる前から警鐘を鳴らしていた。その論拠と、本当のダイエットとはどのようなものか […]
本書は今から6年前に出版されたものであるのだが、今のダイエットの事情を考えると「ホットなもの」と言いざるを得ない。そもそもどこかのジムが「糖質制限」を標榜して、劇的に痩せたCM・広告を出しているだけに、糖質制限の品物や方法まで出てくるのだから、一種の「宗教」のように思えてしまう。 しかしながら本書はそのようなブームが出てくる前から警鐘を鳴らしていた。その論拠と、本当のダイエットとはどのようなものか […]